曾经有一位大文学家曾经说过：男女搭配，干活不累！对此林无风是深表赞同的。他不知道说这句话的人是谁，否则一定会和这个家伙畅谈天地，尔后浮上三大白！
林无风为什么会对这句话感触颇深？那是因为此刻他正在和张清舞在浴室里做一些羞羞的事情，而且不厌其烦。所以说，一定要男女搭配，做这件事才不会觉得累。
林无风深信，说出这句话的一定是个男人，而且一定对男女之事有着深厚见解。虽然林无风对此也有一些独到的看法，但是他觉得，还是应该和这个人讨论交流一下。
小时候爷爷就常常给林无风说，自己有一个苹果，别人有一个苹果，你们相互交换一下，你还是只有一个苹果。所以这个时候，你就应该把对方打趴下，然后你就有两个苹果了。林无风那个时候觉得爷爷很暴力，他觉得，为什么不能把对方直接毒死呢？这样的话，就没人知道自己打人了，也就不会有人知道自己暴力了。
随着渐渐长大，林无风明白，思想这种东西是可以交流的，而且交流之后，你还是有你自己的思想，不仅不会有什么损失，而且还会得到更多的思想。林无风对此也是相信的，不过他却觉得没必要去和别人交流，因为和一群白痴交流，会拉低他的智商水平。但是对这个人，林无风觉得自己很有必要和他交流一下，特别是在一些关于人类原始运动的方面，必须深刻讨论。
当然，这只是林无风的一个初步想法，莫说能说出这个话的人早已经死了，就算是他没死，林无风现在也是不会去找他讨论的。因为林无风现在正专注开发张清舞身上未知的领域。
一场酣战是在所难免的，而战场，自然是卧室里的一切角落。在林无风的努力下，终于让张清舞撕床单、抓栏杆、衣衫凌乱、黑发飞散、在一*夜中奔放、于两人间荡漾，一开始紧咬着双唇倔强，到最后香汗淋漓的投降。
事后，两人相拥而眠，林无风感觉到自己的气海再一次扩充起来，他相信，只要再多来几次这样的运动，自己应该就有所突破了。而且，他还发现一个令他惊喜的现象，那就是随着他自己修为的提升，和他双修的伴侣在和他做羞羞运动的时候，修为也会相应的提升。
也就是说，做这种事情，不仅能够让他快速提升修为，还能够让她们也快速提升修为。一想到这里，林无风恨不得把他所有的女人都叫过来，然后没日没夜的做人类最原始的运动。那样一来，他很快就能突破自己现在的瓶颈，到时候就能把洛凝救出来了。如此一来，才算是真正的一家人团聚。
但是一想到众女在一起的场景，林无风就有些头疼。他不知道自己的女人们是不是能够和谐的相处，又或者会不会有人受不了他的三心二意，离开他。后宫之斗，从古就有，即便人家是皇帝，也解决不了这个矛盾。《甄嬛传》就很好的诠释了这一现象，看的林无风是心惊胆战的。
大被同*眠的愿望是好的，但是能不能实现，这还需要林无风同志的进一步努力。
早上，张清舞醒来的时候，发现林无风已经不在床上了，以为他又走掉了。于是马上穿好睡衣，小跑到阳台上，当她看到林无风正在和爷爷打太极的时候，稍稍松了一口气。她不知道自己什么时候开始这么依恋林无风了，但是她知道她很喜欢这种感觉。一种内心被充满的感觉。
自从上次张云海和林无风比试过一次之后，张云海就再也没有要求和林无风比武了，差距摆在那里，不是一般的悬殊。张云海甚至都没有看清林无风是怎么行动的，这还怎么打？所以两人只是在那里练习推手。
当张清舞看到这一老一少一边推手一边聊着家常，心里觉得十分温馨。似乎这就是生活，这样平平静静的，一辈子就好了。
洗漱完之后，张清舞换好运动装，站在阳台上，准备下去和他们一起运动运动。张清舞没有选择走楼梯，而是直接一个翻身，从阳台上跳了下去。
张云海看见这场景，吓得就往阳台下跑，似乎想要去接住张清舞。可是他终究人老了，动作还是慢了。当张清舞着地的时候，他还没跑到一半。眼看着自己的孙女从二楼跳下来，他却无能为力，内心的悲苦无人能懂。
可是当他看见张清舞完好无损的站在那里的时候，他嘴巴张大的说不出话来。这怎么可能？若说从二楼跳下来不会摔死是可能的，但是像这样跳下来，完美落地，就好像从一个台阶上跳下来一样，除了超人外，谁还能做到？他知道自己的孙女肯定做不到。可是现在张清舞却是做到了，这就让他有些不明白了。
“清舞，你，你……”张云海惊讶的有些说不出话来，这突如其来的变化着实让他有些消化不了。
“爷爷，是无风教我的。”张清舞似乎知道张云海要问什么，还不等他问完，自己就先回答了
“这，这也能教？”张云海虽然知道林无风本人的功夫了得，但是他不知道这种功夫还能教给别人。而且张清舞还没回来几天，怎么这么快就学会了，就算张清舞天资再好，可她毕竟以前没有练过武术啊，可现在看来，她是不是进步也有点太过于出人意料了。
“张爷爷，自然能教的。如果你想学，我也可以教你。”林无风微笑着说道。最近林无风就一直在考虑，将这“生死决”传授出去，如此一来，自己身边的人不仅能够强身健体，而且还能多活很久。
“我老了，就算是想学，也来不及了。”张云海闻言，先是眼冒精光，显然对此很是动心，可是考虑到自己的年纪，他的精光很快又暗淡下去。他不是不想学，而是认为已经太晚了。
若是对一般的武学来说，现在学武，确实太晚了，可是对林无风来说，他教授的不是一般的武学，而是一种修炼的法决，是利用大自然的真气来淬炼自己的身体，早练晚练都可以。只要有人肯帮助他们打通修炼真气的通道就行了。而打通通道的办法有很多种，林无风恰好就掌握一种——洗身伐髓。
这种方法可以帮助人快速打通体内的修炼通道，但是只是将人引进门，却不能快速的将人修成气海。而洛凝施展的涅磐重生就不一样，不仅能够快速将人的通道打开，还能迅速帮助人建立气海，就好像是新生一样。两种方法是不能同日而语的。
林无风掌握的洗身伐髓是“轮回神针”里面记载的，而洛凝的涅磐重生是她自创的，属于“生死决”衍生出来的产物。两者之间有没有联系林无风并不知道，但是也没有来得及询问清楚，就被洛凝一脚给踹了出来。
不过林无风倒是相信，“轮回神针”并不比“生死诀”里面记载的针法差，毕竟林无风现在还只掌握了“轮回神针”的前两针，就可以施展出洗身伐髓，要是林无风掌握了全部的“轮回神针”，还不要完爆洛凝啊？至少他是这么认为的，也可能是他大男子主义，不想输给洛凝在作怪吧。
“张爷爷，只要你想学，什么时候都可以。我这套武功和年纪无关，你看，张清舞那么笨都学会了。”林无风刚说完，就感觉到自己胳膊上一阵绞痛，放眼一看，却发现正是张清舞在使劲儿掐自己。显然，张清舞对林无风说她笨很不满意。
感情所有的女人都有这个爱好，不管是冰山女神还是居家小妹，掐人，是她们的唯一爱好。现在张清舞已经学会了如何控制体内的真气，也算得上是一个修真者，可是对掐人这一手法还是乐此不疲。林无风觉得，以后国家很有必要立法禁制女人使用掐人这一大规模杀伤性武器！
两人的打情骂俏，看的张云海在一边哈哈大笑。还有什么比自己的孙女孙女婿在自己身边陪着自己更让人幸福的吗？
打闹一阵之后，终于以林无风的投降而结束。三人也进屋，准备给张云海进行洗身伐髓。
在此之前，林无风给张云海解释了一边，说是要给他针灸，尔后会给他传授一套心法。张云海对林无风的信任自然是没话说，所以也没怎么听，就催促着林无风快点进行那个所谓的洗身伐髓。
林无风之前给自己的女人进行洗身伐髓的时候，都是在做完愉快的原始运动之后，那个时候，女人都是没有穿衣服的，探穴起来也是十分方便。但是这并不代表林无风只能让别人光着身子才能下针，其实穿着衣服也是可以的，但是林无风却没有将这一情况告诉他的女人，因为有机会可以看见女人身体的时候，为什么要放弃呢？
林无风让张云海坐在沙发上，准备开始对他进行洗身伐髓。