武功练到了秦落雁这个层次，感觉都是十分强烈的。
尽管没有和白云子师徒动过手，秦落雁却知道：无论是与白云子还是青竹大师动手，她都是必败的结局。
但是，秦落雁却没有气馁之意，她知道，她之所以武功不如白云子师徒，无关天赋，而是因为火候。
说到底，秦落雁现在练习内功，不过才十几年而已。
而青竹大师，已有二百余年的功力。至于白云子，更是一个有着五百年功力的“老妖精”。
秦落雁相信：她有严俨这个“金手指”，假以时日，她在武学上的造诣，一定会超过青竹大师和白云子。
看到白云子和青竹大师跪在地上，秦落雁很客气地说：“都起来吧。来得仓促，没准备什么见面礼，很是抱歉。”
白云子拉着青竹大师，从地上爬了起来，向秦落雁笑道：“师娘太客气了！”说完，又满面含笑地向另一位“师娘”骆洛神问好。
严俨摆了摆手，向白云子说：“你和青竹退下吧，好好练功，等到时机成熟了，我自然替你出头，把你的敌人打发了。”
白云子很恭敬地说：“是，多谢师傅！弟子告退了。”
青竹大师跟着白云子回到了礁石后面，问白云子：“师傅，您的两位‘师娘’怎么突然冒了出来？而且，还多出了四名侍女？”
白云子沉吟说：“她们六个女人，应该是早就到了！只不过，她们六个，一直躲在了‘乾坤袋’之大的空间里。”
青竹大师试探着说：“师傅，您很看好您那个……师傅？”
白云子断然说：“他不是普通人！那么年轻，竟然练成了一身深不可测的武功，而且，他还能治愈困扰我多年的疼痛！用天才这两个字，已经不能评价他了！他简直近乎于妖了！我想，或许他能打败我的敌人。”
青竹大师静静地思索了一会，说了一句：“我听师傅的。”
白云子淡淡地说：“开始练功吧！对我们习武之人来说，只有功夫，才是最为真实可靠的。”
青竹大师却是无心练功，问白云子：“师傅，您的仇人是谁？是如何结下的仇？”
尽管是白云子的两名弟子之一，青竹大师对白云子却了解得很少。因为白云子的性子不仅暴躁，而且孤僻，除了传授青竹大师的武功，从来没有和青竹大师谈过心。
听了青竹大师的询问，白云子把脸一沉，说：“青竹，不该问的，你就不要问！”
青竹大师不敢再说什么，低声说了句：“是，师傅。”
在白云子和青竹大师离开了三间石屋之后，骆洛神问严俨：“俨哥哥，你怎么突然收了一名徒弟和一名徒孙？”
严俨直言不讳地说：“对我而言，前面的世界，是一个完全未知的世界。收了一个徒弟和一个徒孙，就算不能给我当一个帮手，至少，也能给我当一个向导吧。”
在“储物空间”里面，呆了太长的时间，秦落雁有着深厚的内力基础，还不至于太饿，骆洛神和夏荷等四个婢女，却是饿得饥肠辘辘了。
严俨只是煮了一锅粥，但是，骆洛神和夏荷等四位婢女吃得极为香甜。
吃完了饭，骆洛神很不雅观地拍了拍肚皮，说：“俨哥哥，这辈子，我从来没有吃过这么香的粥啊！”
严俨淡淡地说：“第一，你可能是山珍海味吃得腻了。”
骆洛神摆了摆手，说：“俨哥哥，言重了！自从跟着你来到了这个修武界，就没有碰过山珍海味了，也早就忘记了山珍海味的滋味。要不，你摆上一桌山珍海味，是我们六个女人打一打牙祭？”
听到这里，秦落雁和夏荷等四个婢女都笑了。
严俨说：“第二，你饿了！饥饿，是世上最美味的食物。”
骆洛神想了想，说：“俨哥哥，食物，随着地位的不同，爱好程度也不同。同样的食物，等到地位发生了变化，口感也就发生了改变。在这里，我倒是想起了一个故事。”
严俨问：“什么故事？”
骆洛神说了下去：“在古时候，有一位穷困的学生，入京赶考。走到某个县城的时候，下起了雨。书生呢，就在一家农户的屋檐下避雨。这家农户呢，恰好煮了一锅芋头。那个书生本来就饥肠辘辘了，嗅到了芋头的香味，不禁馋涎欲滴。但是，出于读书人的面子和尊严，那位书生不好开口索要芋头。那家农户的主人，是一位老者，他听到了那位书生已饿得肚子叫了，就邀请那位书生进屋，一同进食芋头。那位书生早就饿坏了，也就没有客气。一直吃得肚皮滚圆，那位书生才停止了进食，向那位老者道了谢，说：‘老丈，我若有出人头地之时，一定报答您的恩惠！’这个时候，外面的雨已经停了，那位书生就跑了出去。
“那位书生一路进京，也不知他是运气好，还是肚子里有学问，竟然金榜题名，中了头名状元。随后，那位书生官运亨通，青云直上，竟然做到了一人之下、万人之上的宰相！
“从做官一直做到了宰相，宰相吃过了无数的山珍海味。其中，宰相也吃过了很多的芋头，但是，没有哪一次的芋头，比得上当年他避雨时吃过的芋头。终于有一天，宰相前往当年的那位老者家中，重新吃了老者家里的芋头，但是，味道已不是当年了！老者对宰相说：‘芋头还是当年的芋头，但是，您已不是当年的您了’！”
听到这里，严俨笑着说：“地位变了，口感也变了吗？”
骆洛神说：“地位变了，感情也会变！有一句话说得好：‘男人有钱就变坏’。”
秦落雁含笑不语，与骆洛神不同，秦落雁从来没有一次讥讽过严俨。
其中原因，在于前世的时候，秦落雁与严俨的地位差别太大——她根本就不是严俨的女人，而只不过是独孤倾城的一名贴身婢女。由于独孤倾城是严俨最为宠爱的妃子，秦落雁才在严俨面前，混了一个脸熟。
今生今世，在严俨的血脉苏醒之前，严俨只是京城严氏家主严杰的一名没有地位的私生子，而那个时候的秦落雁，表面上的身份是夏国娱乐圈的国民女神，实际上的身份，是天策府的天王，卓立于巅峰的绝世强者。不论哪一个身份，都彻底地碾压严俨。但是，就在那种情况之下，秦落雁还是对严俨十分尊重。
也就是说，秦落雁在严俨面前，始终认为严俨是她必须仰视的存在，其中原因，一是前八世的时候，双方巨大的地位之差别。二是在今生今世的时候，秦落雁是用了一些手段，才与严俨突破了那一道最严密的防线，如愿以偿地成了严俨的女人。
因为第二个原因，秦落雁一直觉得理亏，感到无颜正对严俨。
骆洛神的情况，与秦落雁完全不同。
通过骆英和秦落雁的灌输，骆洛神已相信她在前世的时候，是严俨的妃子。更重要的是：在今生今世，骆洛神是严俨的初恋，对严俨一直不离不弃，默默地付出。就连严俨本人，也自觉在今世，亏待了骆洛神。因此，骆洛神在严俨的面前，很有底气。
可以肯定的是：假如严俨以后想再收女人的话，秦落雁一定会默认，骆洛神却不会，她一定会阻止严俨再收别的女人！
对于骆洛神所说的“男人有钱就变坏”，严俨没有反驳，他笑着向骆洛神说：“洛神，这里的生活虽然清苦了些，但是，风景绝佳，而且，有一些上等的药草。我可以给你为落雁炼制一些美容养颜的丹药。”
不论哪一个女人，无论她是美是丑，对于“美容养颜”四个字，都没有免疫力。因此，听了严俨的话，无论是骆洛神，还是秦落雁，皆是欢呼雀跃。
这个竹泉岛上，不仅灵气充沛之极，而且生长着一些世上罕有的奇花异草。
这些奇花异草，白云子和青竹大师根本不识其妙处，弃如敝屐。严俨却是一个识货的人，因为在前八世的时候，严俨就是一位炼丹大师。
要炼成上等的丹药，除了炼丹的鼎，炼丹者的技术和火候，还必须有好的药材。
严俨有技术，能制造出一流的鼎，一流的火，却无法得到一流的药材。
因为好的药材，是造化之灵秀所钟，是可遇而不可求的。
现在，严俨有了上等的药材，就可以炼制上等的丹药了。
接下来的日子里，秦落雁在严俨的指导下，专心练功，有了充沛的灵气，练起功来，有事半功倍之效。
而严俨，除了练功，就是采了几味药，开始为骆洛神和秦落雁炼制美容养颜的丹药。
骆洛神出于好奇之心，在一边观看。
严俨先把采集到的药材，放入了鼎内，然后，在鼎的底部，生起了火。
当然了，火并不是普通的火，而是严俨以自己的内力做燃料生成的火，火的颜色呈现出了七色的变化，让人看起来，颇有眼花缭乱之感。
一般情况下，炼丹的火候，是先武后文，也就是说，先是急火，然后是慢火，但是，这个火候，很难掌握，正所谓差以毫厘，失之千里，有时候，很微小的差别，就会造成丹药的巨大差距。
骆洛神想和严俨说话，却被严俨以眼神制止了。
骆洛神似乎明白了什么，不再说话，只是专心地看着。
渐渐地，鼎内透出了浓郁的香气。
由于香气过于浓郁，就连在远处的白云子和青竹大师也嗅到了。
青竹大师说：“师傅，他真有一些道行啊！”
白云子把眼一瞪：“什么他不他的？他是你祖师爷！”
青竹大师有些不自然地说：“祖师爷竟然会炼丹！能够炼丹的，不都是一些老头子吗？”
白云子凝望着严俨炼丹的方向，轻轻地说：“你祖师爷，处处给我惊喜！看来，他说不定真能为我除去强敌！”
来自于鼎的香气，渐渐地淡了下来。
严俨没有立即打开鼎盖，而是先闷了大约五分钟左右，这才打开了鼎盖。
两颗晶莹剔透的药丸，大如花生，静静地躺在鼎内。
严俨取出了两枚药丸，放在了骆洛神的掌心里，说：“洛神，和你落雁姐姐，一人一颗。”
骆洛神托着两枚药丸，竟然有一种全身舒泰的感觉，如沐春风。
骆洛神有些恋恋不舍地分给了秦落雁一枚药丸，两个人分别服下了。
服下药丸的前九天，根本看不出影响。
秦落雁由于专心练功，根本不在意身体方面的变化。
骆洛神却注意到了：九天后，她的睡眠质量，明显地提高了。
这一次来竹泉岛，骆洛神等人身在“储物空间”里，没法带很多东西，但是，骆洛神还是带了一面玻璃镜。
揽镜自照，骆洛神发现：她脸上的肌肤，越发显得白里透红，显得更加年轻、更加靓丽了。
惊喜之余，骆洛神不禁尖叫起来，引得秦落雁和夏荷等四位婢女注目而视。
骆洛神向严俨说：“俨哥哥，能不能再炼几颗这样的药丸？”
严俨摇了摇头，说：“这些药丸，吃一颗，身体能够承受。要是再多，就是毒了！洛神，你要明白‘是药三分毒’的道理。”
接下来的日子里，秦落雁除了练习内功，也苦练剑法。为了提高出剑的速度，秦落雁甚至潜入到大海里，在海风中，在海浪中，苦练剑法。
秦落雁手中所持的，依然是那一把木剑！
这一把木剑，本来就不是寻常之物，再运用上了严俨的内力，实在是如虎添翼。
严俨呢，也没有闲着。
没事的时候，严俨或者在石屋里练习内功，或者手持玄铁重剑，到海浪中，在海水里，苦苦地练习。
严俨所练的内功，自然是“鲲鹏功”。
在前世的时候，“鲲鹏功”是严俨克敌制胜的法宝。
严俨感觉到了：在目前这个竹泉岛上练习内功，确实是事半功倍。