<>俞锋没理会盘燧，祁傲看到盘燧更是要翻白眼。
于是俞锋和祁傲两人等于是和空气擦肩而过的出了门，随后飞到了俞锋别墅里，进去后俞锋到厨房给祁傲拿出来十颗罗陀蜂虫卵，塞进了祁傲的手中。
“一天吃一颗，对你炼身会大有好处！”
俞锋知道，凡是练体的功法，开始阶段进展的都会很慢，没个一年半载都不可能有什么小成，而他们集训班半年之后就会有一次生死历练，那次有可能会死人的，祁傲如果没有点儿保命的本事就会非常危险，所以这种简单的食补效率更高，先把祁傲身体吃上去的办法对祁傲会更加有效和实用。
“这是什么好东西？”
祁傲显然是第一次看到罗陀蜂虫卵，像似剥皮鸡蛋一样白白嫩嫩的，他拿起了一颗，还不等俞锋说话就塞进了嘴里，咯吱下就嚼碎吃了起来：“嗯，好吃，好软，好东西呀，身上好舒服！”
“我……！哥们儿那是生的好不好，应该煮熟了吃，这是罗陀蜂虫卵！”
俞锋无语了，没想到自己给祁傲后这家伙立刻就吃。
“我觉得这样生吃也挺好吃的，关键这能量很足，做熟了会损失能量的！”祁傲还很会给他让生吃找理由，一边叭叽着嘴一边侃侃而谈的说道。
俞锋怔怔的想了想，立刻回到厨房向厨师咨询了下，还真的有这么一说，厨师说这罗陀蜂虫卵的确是生吃的效果会更好些，无论是练体还是提升实力都会有好处，反正俞锋只要知道生吃了死不了人就行，不管别人怎么吃，俞锋自己是绝对不会生吃的。
“我告诉你，这东西我不多了，你自己悄悄吃就成了，不要和别人说，人多了我可给不起！”
在把祁傲送出门时，俞锋又是交待道，这才安下心来。
回来还有点时间，俞锋又去金系法则修炼空间继续参悟，现在俞锋还是不能放松，有盘燧在后面追着自己，俞锋绝不能有半点松懈，只要有时间他还是要努力提升实力，这是必须的。
因为今天下午要和大家聚会，这样下午就没时间练习身法。
于是俞锋上午就把身法练了出来，一天一个时辰，这个是不会变的训练计划。
身法对自己现在的战斗帮助很大。
估计到了中午时间，俞锋看到骁志虎那边已经开始在做着赵盈的思想工作，让她务必来参加这样的聚会，骁志虎是答应过俞锋的，必会让赵盈来参加这次的聚餐，最后吕冰焱也来劝赵盈，赵盈见大家都说她不去别人也不去，有些不好意思，最后赵盈到底是跟着众人过来。
俞锋没让他们失望，当赵盈几个人到了海滩这里时，俞锋已经让管家和仆人在沙滩上支起来几把太阳伞，铺上了躺椅，准备好了烤肉、好菜、熟食、美酒、圆饼、灵果、能量饮料等等，这些东西都是上好的补品，只差他们的几人来就可以开餐。
“哈哈哈，这么多好东西呀，这回解馋啦，开吃喽！”
骁志虎这家伙什么时候都是张罗得最欢的人，当然眼前的这些东西的确是让人开胃，离着老远就可以闻到煮熟灵肉的香味，和醇厚美酒的气息，还有飘香的灵果。
其实，换个环境吃饭是真的不错，让人心情愉悦。
尽管俞锋几乎天天可以看到海边的美景，可以顿顿吃到这样的美食，但当光着脚丫，踩在松软的沙滩上，迎着轻凉的海风，呼吸着清新的空气，看着清澈海水中五色鱼儿的嬉戏，再有朋友陪伴共进午餐，这真的是人生一大美事。
“来，来，来，菜还是热的，我们趁热吃！先吃点饭，把酒倒上，然后我们一会儿再游个泳！”
“哈哈，我只管吃，我这肤色本来就黑，就不去晒太阳啦！”
“海边休息怎么能不游泳，不在这海水里游一次泳，管保你会后悔一辈子！”
“要么我们吃完饭，比赛到海里抓鱼怎么样？”
“好哇，好哇！”
“徒手抓鱼，不许用功法的哟！”
“行，没问题！”
……几人说说笑笑，大块吃肉，开怀畅饮，这样的感觉非常棒，还是人多吃饭热闹，之前俞锋就算是和红鳞瘦子三人在一起吃饭，也感觉那两人太过拘束，吃得不尽兴，还是和骁志虎和祁傲这些没心没肺生冷不忌的家伙在一起吃饭更香。
只不过和这几个家伙吃饭就得抢，抢得还很凶，太没个样儿，旁边的女仆看着一直在抿嘴笑。
赵盈在桌旁虽然一直没给俞锋好脸色，也不看俞锋，但她没有扫大家的兴，一直低着头小口很文雅的吃东西，偶尔喝口灵力红酒，现在她应该接受了与俞锋保持这种不冷不热的关系，赵盈的性子本就温柔，又知道与俞锋打斗也没什么结果，况且在天界也不能打斗，就这样淡化处理挺好。
当然两人更不可能走近，因为他们都知道身后有顺磬这个的人，现在就只能这样啦。
“你小子说的好处哪？”
突然就在俞锋吃得正香时，感受着这温馨时，耳畔突然传来骁志虎的传音。
“好处？什么好处？”俞锋被问得一怔。
“你小子想赖账！你说的，我如果把赵盈找来，你可是要给我好处的哟，别想蒙过去！”骁志看到俞锋时不时的就瞧向赵盈方向一眼，他立刻想到了俞锋之前许诺给自己的好处，这是俞锋答应给他的，必须得要来。
“噢！你小子还挺心急的！”
俞锋知道了什么事儿，他当然有准备，也当然会兑现承诺，于是他不再传音，而是提高声量对着吃饭众人说道：
“我看咱们的聚会，别只是吃吃喝喝了，再有五个月我们会有一次生死历练，到时可能会死人的，我们到时可能不会在一起历练，这样，我最近悟出来一套飞行的中级法则，可以提高速度，我把这个告诉给你们吧，到时最少可以让你们逃得快些，从现在练起，利用这五个月的时间你们应该就可以掌握并熟悉。”
“噢！！！哈哈，这才够兄弟！”
“呵呵，那多不好意思！”
“快说快说！”
“……”
众人听到俞锋要告诉给他们法则，哪有不开心的？而且这是中级法则，他们立刻兴奋的点头，赵盈没有说话，她感觉得出，那人是有讨好自己的意思，但听他只是对其它人说话，不是单单对自己，她不好自以为是的站起来给别人脸色看，那反倒显得自己是自做多情。
而且赵盈是真的需要法则呀，法则，谁不需要，尤其这是可以提高速度的飞行法则，没办法不让人动心。
赵盈又抿了一小口红酒，没有说什么。
俞锋这么做一方面可以教给赵盈一套中级法则，还她一份情，估计也只有这样赵盈才能跟着众人一起来学习俞锋的法则，当然这样也等于是让自己的同伴们都提升了实力，可以让骁志虎他们生存的机会大增，而且这些人都开了水系灵基，速度法则都可以学的。
于是俞锋开始由初级法则风速法则、风卷法则、风平法则教起……这个飞行中级法则是由十二条初级法则组成。
不过俞锋刚教到第五个初级法则时众人就都嚷嚷着停，有些吃不消了，俞锋这样教授法则的方法，并不等同于是法则兑换，众人需要回去好好的理解和消化才可能掌握这些法则，突然间要学这么多法则，众人有些消受不起，所以大家相约，下次聚会时再教。
这样也好，这样下次再聚会时，赵盈就会跟着一起来，大家可以再聚会。
“好吧，我们先别说法则的事情了，我们先去抓鱼，等咱们的聚会结束时我再给你们演示几遍那法则就可以的！”
俞锋感觉聚会要被骁志虎给带跑题了，立刻又张罗起抓鱼的事儿。
“好哇，所有人都要下水，我们一起抓鱼！”
“我才不下！”
“呵呵，那所有男士都要下水，谁抓的鱼最慢，谁就连喝三大杯灵力饮料！”
“比就比，还怕你们不成！”
“现在开始，扑嗵！”
“扑嗵！扑嗵！”
“靠，赖皮回来，我还没脱衣服那！”
……<>