尹铭打开一个名为三时三餐的文件夹，但现在为止所有的拍摄内容都在里面了，尹铭要做的，就是要把这些东西安排好，串联起来。有笑点的地方要扩大，感动的地方也要扩大，这就是尹铭认为的后期，
先是花样爷爷中，李瑞镇在料理方面的表现。从料理能力零到料理能力一，尹铭为李瑞镇的料理之路打上了这样的字幕。柳巽直接训斥，“这要来没用，删了。”“哦。”尹铭唯唯诺诺。
然后是当时花样爷爷的采访，罗英石对李瑞镇说下一档做料理节目，李瑞镇冷漠回应，肯定好好做，让节目完蛋......这一段结束的时候，尹铭加上字幕，“时而，玩笑会变成现实。”“嗯，这个还可以。”柳絮说。“内。”尹铭答应一声。
之后接不久以前在啤酒店的拍摄内容。中间如何转折，尹铭苦恼，怎么样顺畅的转折。“你没法顺畅的转折的时候就别硬转了，中间加几秒黑屏放点字幕就行。硬来只有反效果。”柳巽指导。“内。”尹铭按柳巽的指导进行操作。“黑屏中间的字幕自己想。”柳巽说，“内。”......
尹铭并不急于去想那需要灵感的字幕，继续剪辑啤酒店的拍摄内容。
“料......料......料理王.......”尹铭脑中灵光一闪，“料理王瑞镇......的三时三餐？”好像还可以啊。尹铭兴冲冲的就把字幕打到了黑屏中间。“加个差点成为就行了。”柳巽说。“啊，哦。”尹铭听话的加上去，“差点成为了料理王瑞镇的……三时三餐？”好像有点不通顺啊。“末尾加个‘了’”柳巽说。“差点成为了料理王瑞镇的……三时三餐了”嗯，挺好。
尹铭一愣，这承接就很好。“这就是做后期的一个重要方法了。先有一点灵感，让后把灵感扩大发散，就能成为好的点。”柳巽说。“内。”尹铭表示自己记住了。
“等种子结束了，这个节目就开始了。”这是在啤酒店拍摄内容里，最后的话。罗英石对李瑞镇和玉泽演说的，指着给他们的种子，这之后，就要接上今天分别去两人那边确认种子的状况的部分了。又一次需要一个衔接的部分。
尹铭的思路是，基本得围绕种子做文章，怎么做，没啥头绪。自己模模糊糊有点印象，又不敢确定。
柳巽说。“这里的衔接部分我提前准备好了，这个对新手来说可能比较困难，你先尝试去做一下。”潜台词就是，你就试试而已，到时候用我做好的。尹铭表示那就没有心理负担了啊。
思考了一会，尹铭离开了自己的座位，在剪辑室里走了两圈，跑了出去。柳巽一脸懵逼。自己做了种子从播种到发芽到长大的历程，之后还打算使用正式开拍之后的一些场景，基本上能用上了。这小子现在跑出去是干嘛？
尹铭出去干嘛？尹铭脑海中的想法是，既然要接上种子这个茬，那衔接里肯定得有种子啊。刚刚老师的意思也很明显了，这里肯定不能用黑屏加字幕了，得做点视频或动画啊。动画自己不会，那肯定得做视频了啊。要搞和种子有关的视频，那得先有种子啊。所以，尹铭跑出去找三时三餐后勤处的人了......
十分钟之后，柳巽打算自己把剪辑工作完成的时候，尹铭气喘吁吁的跑进剪辑室。“干嘛去了？”柳巽问，“老师，我去找种子了，还好后勤处那里刚好有。”尹铭喘着气，回答到。“种子？”柳巽疑惑。“嗯，您就看我的吧。”尹铭自信满满。
柳巽坐着，准备看自己这个学生怎么操作。尹铭先在桌子上放了一张白纸。然后架了一台摄像机在桌边，把镜头拉近到白纸的上方很近的距离。先把种子放到纸的正中心，然后自己操作摄像机，调好焦距后，平移摄像机。使种子从右到左出现在镜头里又消失。然后换了个方向，架好，再次调整好焦距，从镜头的正前方抛出种子，种子从白纸上方滚到下面。也就是从镜头的上方滚动着出现，又滚出镜头。
然后，这段小视频就算完成了，尹铭把视频移到电脑上，放到之前剪辑好的啤酒店部分的后面，接着罗英石的动作和话语。并配上字幕，“是，这种子正是，这节目的开始。”
效果出来后，柳巽震惊了。这个要是配上自己准备好的部分，效果非常好啊。尹铭并不知道自己老师在想什么，还在冥思苦想之后的部分。“好了，这个你做得非常好。”柳巽说，“剩下接上我做的就行，之后还要改动的。你继续往下进行。”“哦，好。”尹铭回答道。
之后尹铭陷入剪辑的魅力无法自拔，柳巽见他如此投入，也就没有打断他。尹铭在处理今天拍摄的李瑞镇家里的镜头的时候，真正的进入了状态。由于是温情路线中稍微带点笑点，是尹铭喜欢的感觉。
……
大概在六七点的时候，尹铭的双眼从电脑屏幕前离开，伸了个懒腰，打了个哈欠，然后肚子叫哦一下。尹铭摸摸空空的肚子，转头，想问自己的新老师能不能吃饭。然后发现，人呢，刚刚还在这里的，那么大一个人呢？这下完蛋了，上课第一天，就把老师给丢了。尹铭挠头。关键是，没有联系方式……
尹铭正犹豫是要继续待在剪辑室还是出去吃饭的时候，电话响了，是罗英石。“啊不塞哟？前辈，怎么了？”尹铭说。“出来吃饭了，你老师在我这好久了。我们一起出去吃饭。”罗英石说。“啊，明白。”尹铭说。
啥时候跑到前辈那里的啊，老师也不和我说一声。尹铭抱怨着走出剪辑室，往罗英石办公室走去。正巧，罗英石和柳巽两人一边说着话，一边走出来。“啊，你过来了啊。”罗英石看到尹铭，招呼他快点过来，“你老师正向我夸你呢，看来你做得很不错啊。”罗英石说。“一般般，一般能。”尹铭谦虚。“不要谦虚了，你确实做得很好。”柳巽说。这就没法接话了啊，尹铭很无奈。
“跟着柳巽好好学。”罗英石拍拍尹铭的肩，说。“嗯。”尹铭答应到。“哈哈，走，我们去吃饭、”罗英石说。
尹铭跟在两人后面，出了CJ。
......