当又一次看到熟悉的建筑物的时候，司铭知道，自己回来了。
即便是在飞机上，司铭也没有停下自己修炼的脚步。
时间紧迫，他需要压榨自己每一分每一秒的时间来提升实力。
回到东海分院，司铭向院长提交了辞呈，辞去他教官和呼吸法讲师的职务。
院长很爽快地批准了，因为他知道接下来司铭将会把全部精力放在修炼上。
之前让符文装备研发实验室定制的负重背心已经搞定，司铭换上了基础重量一吨的恐怖负重背心。
感受着许久没有感受到的压力，司铭的嘴角露出了笑容。
接着，司铭将负重调至2吨，开始了在操场上的缓慢跑步。
恐怖的压力令司铭很快浸出了汗水。
而且，此刻的他根本没有动用灵气。
完全是依靠自己的身体素质在硬抗重力。
20圈过去，司铭整个人仿佛是从水里捞出来一样。
而经过特殊处理的操场地面竟然也被司铭硬生生踏出了一些坑洼。
司铭的鼻子里喘着粗气。
已经多久没有这种感受了。
司铭想到了当初自己刚刚获得系统时，跑个两三千米就会累成狗了。
而后来，刚刚进入基因学院每天训练时，也一样是压榨自己的最后一分潜力。
但是后来，自己表面上努力，却再也没有这样拼命过了。
司铭开始了检讨自己。
还真是，司铭想了想，自己最近的生活，看似忙碌，却根本没有压榨出自己的最后一份潜力。
那么，从现在开始，改变吧！
司铭的眼里燃起了熊熊烈火，安逸的生活从现在开始告别。
负重跑了整整一上午，司铭感觉到了很久没有感觉到的疲惫。
强健有力的大腿开始有些颤抖。
但是司铭依旧没有关闭负重背心的打算。
他需要每一刻，每一刻都保持足够的压力。
直接穿着两吨负重的背心来到了食堂。
“给我来往日两倍量的。”
打饭的人自然认识司铭。
有些惊讶道：
“这么多，能吃的完么？”
司铭咧咧嘴，尖锐的虎牙露出锋利的光：
“放心，我很能吃的。”
司铭吃得多么，当然不少，以前他的饭量就是常人的三四倍，此刻更是增加到了过去的两倍。
司铭突然感觉，过去的自己太蠢了。
上次在家里一下子吃掉三大锅灵植饭的时候司铭才意识到，吃的越多，能量值可就越多啊。
那么自己为什么不多吃点，再多吃点呢。
只是人当然也不可能无限地吃，即便是以司铭的消化代谢速度，也不可能做到无限地吃饭。
所以，在他加大自己的运动量后，他的饭量也增加了。
娘的，以前是没有积分吃饭，现在有的是积分，还不应该吃到撑死。
对着满满一桌子饭，司铭直接开始了狼吞虎咽，跟他往日里温和的形象截然不同，令每一个路过看到的人都有些愕然。
司铭则完全想通了，现在对他来说，实力提升才是第一位的，其他东西都是虚的。
根本没有和楚薇闲聊的时间，司铭下午直接钻进训练室开始了刀法的练习。
司命是可以调节重量的。
之前因为用着顺手，司铭调节的一直是第一档位，此刻他直接调到了第二档位，司命的重量瞬间重了一倍。
更恐怖的是，司铭此刻可还是背着两吨负重的。
调整完重量的那一刻，司铭险些拿不住手上的大刀，但是司铭紧咬牙关，硬是用一只手稳住了。
接着，仿佛是在做慢动作回放，司铭开始了自己刀法的练习。
此刻的司铭就仿佛是一个挥舞着重锤的孩童，随时可能被重锤带个踉跄。
也是此刻，司铭才感觉到，自己曾经以为的刀法大成是多么幼稚。
原来，我还差得远呢。
可是为何，自己却兴奋了起来。
血液，燃烧吧。
司铭手上越来越稳，从一开始的缓慢拿着司命画圈，再到后面开始缓慢劈砍。
汗水浸湿了一层又一层，但是司铭却毫不在意。
流汗有什么的，此刻不流汗，下一刻，可能流的就是血了。
司铭从没有哪一刻这么认真过。
其实司铭自己心里有数，自己从骨子里就不是个多么努力的人。
过去在学校的日子就是得过且过。
后来刚刚进入学院，为了拼赶前面的学员们，自己确实努力过一段时间。
但是很快，随着系统的优势凸显，尤其是从异界回来以后，自己的实力在整个地球都算是排的上号了。
所以，司铭有些飘飘然了。
强大的异兽臣服在他的刀下，蒋正南也不是他的对手。
无数人的吹捧，佳人的温柔乡。
所以，司铭堕落了。
虽然看上去每天实验室教室训练场忙个不停，每天晚上也会进行修炼。
但是，这也不过是正常人的训练强度罢了。
拥有系统的我，怎么可以这么堕落。
司铭突然了悟，在即将进入异界前，醒了。
训练了整整一下午刀法，司铭又跑到食堂大吃特吃了一顿，接着才回到家里。
楚薇看着身上冒着白气的司铭，有些心疼。
但是她没有说什么，只是轻轻地帮司铭放好拖鞋。
司铭咧咧嘴：
“咱们搬去一楼吧，要不然我这身负重非得把地板压塌了不可。”
此刻司铭身上的负重极其可怕，司铭走在地板上都得小心翼翼，生怕一个用力把地板捅漏了。
“好，都听你的。”
不顾司铭身上的汗臭味，楚薇直接给了司铭一个拥抱加爱的奖励。
司铭摸了摸脸，傻笑了一声，开始了修炼。
呼吸法运转，观想法运转，司铭已经很久没有这么认真地进行修炼了。
他的每一分精力，每一分精神力都毫无保留地沉浸在了修炼当中。
司铭突然感觉外界好像变了。
自己仿佛和天地链接在了一起。
这种天人合一的感觉令他忘记了一切，只剩下修炼。
接着，恐怖的灵气量开始朝着司铭涌来。
司铭比起往日的修炼速度竟然快了数倍，仿佛灵气吸收上限都无法制约司铭的提升。
恐怖体质的效果，今日才初露峥嵘。