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428正念冥想(1 / 1)

赵子明从一片宁静中醒来,只感到精力前所未有的充沛,脑聪目明。

那边沈依依还在床上休息。

昨晚战况太过,必须耗费很大的毅力才能坚持下来。

在这里有一个误解,毅力是人类高度稀缺的东西,一般人都不会有大毅力的。

如果单靠毅力去做那些机械性的工作,比如日复一日、年复一年地在流水线上拧一个固定位置上的螺丝钉,这会把人逼疯,会导致马克思所谓的“人的异化”。

但明明有那么多人念佛念了一辈子,念来念去,无非是“南无阿弥陀佛”六个字,比在流水线拧螺丝钉还要单调。

如果只有少数人做到了,你可以说他们天赋异禀,毅力非凡。

但如果有那么多人都做到了,这就绝不可能是毅力的缘故,一定有什么事情使他们乐此不疲,或者说,使他们上瘾。

赵子明从这上面,两相结合,开始体会到一些客观非理性的东西。

也许所有的狂信徒,说的都是真的。

确实存在一种超凡的体验,在那里,分别感受到了上帝、梵天、佛陀等伟大的存在。

在那里,体会到了大喜悦,大自在。

另一方面,在上一世纪80年代,美国成立了一个心智与生命研究所(d≈ap;lifestitute),开辟出一个崭新的学科分支,叫作“冥想神经科学”。

研究所在十五年中邀请过一百多名拥有长期禅修经验的佛教徒,用高精尖的仪器测量他们在进入禅定期间的脑部活动。

确定了一个重要事实就是,长期冥想的人,大脑的前额叶皮层和脑岛的体积都要更大一些。至于更大一些到底会带来什么好处,暂时还没有搞清楚。

赵子明认为,宗教人士所经历的神秘体验,应该只是大脑神经系统的一种特殊状态,只是被不同文化背景的人赋予了不同的意义。

一个宗教徒一旦有过了神秘体验,他的信仰就无比虔诚,但这并不意味着只有宗教徒,才能体验超凡。

普通人通过努力,也能达到。

理清了来龙去脉,赵子明就放心地开始练习了。

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