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第九十三章 军训—站军姿(1 / 1)

两人快步地朝操场走去,但京皓还是忍不住的问了她一句:“刚才周教官,跟你说什么了。”

白史菲边走边回道:“哎!没啥,就是我从厕所出来,刚好碰到他在那里洗手,然后我就去跟他问了声好,之后他就说我和他妹妹很像,再然后你就来了,就这样而已。”

京皓看了看已经在他们班的训练场地趣÷阁直站着了的周词朗,略有所思的回了白史菲一句:“是吗?”

白史菲奇怪道:“怎么感觉你话里怪怪的……”

京皓就淡笑的回了一句:“没有。”

两人走到操场的时候,刚好是他们休息的第十分钟。

周教官对着他们班的全体同学拍拍手道:“同学们,十分钟到了,现在快速有序的按着刚才的队伍站好!”

他看了看坐在地上休息的同学,接着拍拍手道:“快快!坐在地上的同学,如果30秒内还没有站好的话,就给我做50个俯卧撑。”

对于不爱运动的学生党来说,这样的话最狠最管用了,原本坐在地上的同学都是慢吞吞地起来的,听到周教官的话后,他们紧忙一跃而起,生怕晚了一秒钟,他就成了要做50个俯卧撑的人。

白史菲和京皓还好,他们两个都是站在队伍的边上,而且他们刚从厕所出来到操场就到了军训时间,所以他们也就能很快的在原来的位置站好。

虽然白史菲觉得自己的肚子在隐隐作痛,但她觉得,这是在她能够忍受的范围。

同学们都按着先前的队形站好后,周教官高声道:“现在,各位同学,从你们第一排左边的第一个同学进行点名报数。开始!”

榛红接到教官的命令,挺了挺直身体后,报数“1”开始,后面的同学包括她在内,都一一地进行了报数。

报数完后,周教官看着他们一班的同学,继续说道:“刚才我给你们说的军姿要领,只是一个大概的,现在,我认真细细的给你们再说一遍。”

周教官左手背于身后,腰身挺直,右手食指伸出比作“1”道:“首先,我们在站军姿的时候,要坚决贯彻指令,保证纪律的严明。我们要铭记自身的身体部位,姿势要摆正,精神必须饱满振作起来!最后,在站军姿的时候,我们要维持序列的齐和整,肃静,严格遵守序列组织的纪律性。

听到了吗?”

众同学稀稀朗朗的回答道:“听到了~”

周教官严肃道:“你们是没吃饭吗?声音这么小,还这么杂乱,不整齐。再来一遍,听到了吗?”

“听到了!!!”

“那么,现在大家跟着我的动作做,我们站军姿立正,两脚后跟看好并齐,两脚跟向外分离约60度,两腿升直,小肚子微收,当然也要抬头挺胸,上体要表现出刚正不阿的体态来。

身子微往前倾,这个只要你们趣÷阁直的站着就好,肩要平,稍向后张,双臂可松弛,手指闭拢微屈,大拇指指尖贴于食指的第二节。”说到这的时候,他还拿手在空中对着他们比划,然后接着道:

“中拇指贴于裤缝,最后头要正,颈要直,口要闭,下颚需要微收,双眼往前侧视,不过我现在要求你们的是,只需要直视眼前就好。”

最后他接着命令道:“现在,全同学按着我刚才说的要求,按着我给你们做的示范,原地站军姿30分钟。”

啊~~~~”

班上好多同学异口同声的叫了一啊~,有些女同学还在嘴上嘀咕抱怨,怎么时间要半个小时。这时周教官有些冷脸道:“你们是嫌弃30分钟太短了吗?那再加30分钟,站一个小时!”

这下就算同学心里再有不痛苦也不敢出声讨伐了,就怕周教官再让们补个30分钟,那谁受得了。

看着已经变得刺眼的阳光,白史菲在内心吐苦道:“一个小时,我能坚持得了吗?现在太阳都开始这么晒了,哎~肚子还不争气在疼,给自己添乱。”

白史菲说的没错,原本不算晒的阳,临近中午,居然开始变得辣的晒了起来。她也不知道他们班的人现在站多久了,她就是感觉自己好像已经站了好几个小时一样的感觉。

双腿绷直得很酸疼,脚底也特别疼……

不知道又过了多久,白史菲被得都耳鬓两边都冒了几珠咸汗了,她想,现在其他同学一定是也和她一样的情况,她不敢乱动乱看,就只能盯着前面同学的后脑勺看,想分散一下自己的注意力。

咚!!!

这一声响,把全班同学都惊了一下,全部都转脸看着声源处。原来,是一位女同学晕倒了,只是白史不认识,是一个个子不高,身材较瘦的女生。

但周教官只是很淡定的道:“她身边的那两个同学,扶她到后面休息。”

那两个同学扶着晕倒的同学起来,班上同学也不约而同的朝那个方向看去,周教官这次冷然道:“其他同学,给我站好,如果不想被罚的话,就给我现在做到心如止水,目不斜视的模样。”

这下没人再敢看稀奇,看热闹了,就连那两个扶着的同学把晕倒的那个女同学扶着到后面坐好后,都快速的回到了自己原来的位置上好好的站着。

咚!!!

咚!!!

过了好一会,又有两个女同学晕倒了,还是和上次的情况一样,他们被带到了后面休息。周教官这时开口道:“现在你们学生的体质都那么差嘛,才站了不到一会就受不了,晕倒了。”

看着有些开始在“摇摇欲坠”的同学,他突然大声的喊了一句:“都给我站好了!不要总想着对我拿出柔弱的一面,否则,为了你们的身体素质着想,我会给你们加强锻炼的。”

班上已经晕倒了三个人了,白史菲想仰头问天,为什么她一个来大姨妈得肚子一直扯疼,平常除了体育课都不跑步锻炼的人,应该来说身体素质最差了,怎么现在还不晕倒啊,她也觉得自己很难受得不要不要的,嘴也特别干,很想喝水。

好像过了大概十分钟后,周教官就抬手看了一下手表,肃然道:“好了!时间到了。现在全体同学,听我口令,以中间同学位标杆,向中间靠拢,站好!”

同学们都很听令的朝中间靠拢站好。

周教官双手背于后面,看着个个被太阳晒得面色通红的样子,淡淡道:“现在早上的军训时间已经结束了,你们中午去吃饭稍事休息一下后,我们下午两点半再开始接着军训。解散!”

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