“训练很苦，也很枯燥，我为了能快速提高自己的体能和技术，一次又一次的挑战自己的极限，我明显的感觉我在一天天壮大。由于我过去自己胡乱乱练，身上的肌肉过于发达，导致速度很慢，我又不得不提高训练强度，让肌肉状态改变成适合于格斗那充满韧性和爆发力的肌肉群。”
……
“中日对抗赛是我第一次参加比较正式的比赛，而且有幸得到崔海成、陈阔海和梅晓华这三个奥运会冠军的大力支持。进入魔鬼八人赛后，我的速度慢的弱点暴露得非常彻底。我在擂台上很难打中对手，如果不是我击打能力出众，攻击也非常又破坏性，我很难坚持见许。虽然最后我还是战胜了丸中太一，但自己也受到了重创，不得不放弃最后的决战，要知道那次比赛的奖金足足有一百万啊！”
项英雄说道这里一脸肉痛的模样，惹得台下一阵大笑。
……
“我有幸参加了黑岩搏击俱乐部的青训营，在哪里我第一次接受先进的综合格斗训练，认识了董文修、王明涵等好几位优秀的教练。还有幸代表了中国去韩国首尔参加亚洲团队格斗大奖赛，在队友们的共同努力下，终于取得了冠军。”
“回国后我又参加的锐武集团举办“锐武之心”综合格斗大奖赛，这场比赛我拿到的第一名，并获得了ufc一场比赛的签约合同。”
“再后来大家也应该听说过，我找到了弟弟，但也被停赛了。但两年内不能打比赛，是我绝对无法忍受的，只好远走美国。在达梅尔小镇遇到了现在英雄营主教练的小米特，在他的帮助下，我接触到了最优秀的踢拳训练、最残酷、最变态的体能训练，以及闪躲技巧和抗击打训练。”
“半年的时间，我几乎都是在地狱中度过，每天都被折腾得精疲力尽，好在我师姐曲子墨抛开一切，在国外一直陪着我，为我加油鼓劲。最后，在小米特的帮助下我有幸参加世界上影响力最大的踢拳赛事荣耀格斗的比赛。”
“当时参加荣耀格斗的时候，很多人认为我就是个打酱油的，但就是我这个打酱油，一晚上先后战胜了‘光荣勇士’亚历山大-斯特库伦科和‘阿宝世界’亚历克斯-佩雷拉两位站立格斗世界排名前十的拳手。”
“紧接着我连战连捷，没过多久，我就得到挑战荣耀格斗中量级金腰带得主西蒙-马库斯的机会。我和马库斯的那一场比赛确实打得非常非常的辛苦，由于病了几天，我的体能确实下降得很厉害，和马库斯血拼了五个回合终于得到了我人生中第一个冠军金腰带，而自己在站立格斗的排名也升级到了第一位。”
……
“由于在荣耀格斗中的优异表现，我得到全国拳迷大力的支持，ufc也向我抛出了橄榄枝，于是我顺利的加盟了全世界最顶尖的综合格斗赛事。”
“我在ufc第一场比赛的对手是，‘超新星’开尔文-盖斯特鲁姆，那场比赛我相信现场应该有些人看过。说实话，我能够比较轻松的拿下这场比赛，确实有一些运气成份。而且对手对我的战技术也不太了解，他更加不会想到我的绝对力量会那么强。”
“首场ufc比赛结束二十天之后，我就在荷兰阿姆斯特丹迎来人生中的第一次冠军卫冕战。有着“踢拳泰森”之称的我杰森-威尼斯实力非常强劲，他在内围缠斗中给了我极大的压力，血战三个回合之后，我最终还是成为了胜利者。”
“卫冕战结束后，我犹豫了很久，最终我还是决定放弃了荣耀格斗的合同，我没有办法进行两线作战，我想把所有精力都放在ufc上。并不是我不爱站立格斗，只是我认为我更加适合终合格斗。”
……
“魏德曼不愧是战胜过“蜘蛛”席尔瓦的人，他的技术非常全面，在摔跤和地面缠斗上的技术完全将我压制。我相信在座的不少同学都应该看过这比赛，我在第一回合被他揍得很惨，差一点就坚持不下去了……”
项英雄将自己这四年所有的经历，每一场比赛，一种讲故事的方式分享给了现场所有的师生。
就连曲子墨也是第一次听项英雄讲述他这四年所有的经历。
台下的师生们更是第一次听项英雄讲述他走到今天的心路历程。
项英雄在这四年的经历和蜕变，让他们震惊之余，又不得不感叹项英雄意志之坚强和信念之坚定，成功没有侥幸，而是无数汗水浇灌而成。
项英雄分享完这四年的心路历程后，情绪也有些激动，这四年有多么的不容易并不是简单的一段话就能够概括的，这里面包含了多少心酸和痛苦，只有他知道，也只有他自己才能真正体会，能走到今天是多么的不容易。
想到这里，项英雄深深的吸了口气，看了看台下有些激动的大学生们后，有些激动的说道：“我觉得人生就像一场赛跑。而我们每个人都是选手，都在为着更好的“名次”拼命地向前冲。这个“名次”其实就是人生的目标，看似繁杂的标准，无不围绕着“成功”二字展开。成功既可以升官，亦可以发财；既可以出名，也可以得利。总之，当你成功了，你就会得到世人的赞美、向往、羡慕、效仿。”
“既是比赛，就总有跑在前面的，也有跑在后面的，总有冠军，也有最后一名，这是在正常不过的事情了。尽管谁都想成为冠军或领先者，谁也不愿意成为落后者。但在比赛场上，冠军只有一个，注定大多数人都是落后者。请大家注意，是落后者，而并不是失败者。”
“所以，在任何时候，我们都不要丧失自己的斗志。其实在我心目中，斗志就是信念和目标。只要你有目标，有信念，你就有可能成功。”
“好了，这就是我的心路历程，谢谢大家的分享！”
项英雄话音刚落，大礼堂内就响起了热烈的掌声。大学生们很激动，他们感谢项英雄以质朴的语言分享了他人生经验，那可以改变命运的每一次抉择，那一场场的动人心魄的比赛，让他们身临其境的随着项英雄的讲述，和他共同经历一遍，一个几乎被社会遗忘的小人物的逆袭之路。